Fotos dos Rebeldes !

Lua Blanco

Lua Blanco (São Paulo,^[1] 5 de março de 1987) é uma atriz brasileira. Atualmente, protagoniza Rebelde, e participou anteriormente das telenovelas Três Irmãs e Malhação.^[2][3] Desde 2006, faz parte do grupo "Lágrima Flor", como vocalista. Afastou-se da banda temporariamente para se dedicar a Rebelde.^[4] É estudante de Letras da PUC-Rio.
Lua Blanco é neta do músico Billy Blanco e irmã dos também atores-cantores Estrela Blanco, Pedro Sol e Ana Terra.

Melani Franckiowak

Melanie Fronckowiak, que interpreta Carla Ferrer na novela Rebelde da Rede Record, ressalta que, para manter um corpo bonito, é preciso malhar e ter uma boa alimentação.

- Essa história de que a pessoa não faz nada, mas tem um corpo legal, não existe. Sempre tem que ter cuidados.

Embora não tenha uma dieta específica, ela conta que come muitas frutas e verduras, além de incluir alimentos orgânicos e evitar tranqueiras na alimentação.

- Na lista do que adoro, mas evito, estão chocolate, pipoca, pizza e sorvete. Tenho saudade de tomar um sorvete com muita cobertura e castanhas.

No café da manhã da bela há sempre uma porção de cereais integrais, como a ração humana ou o pão integral. Leite desnatado e iogurte com mel completam a manhã.

Ela toma ainda um lanche no meio da manhã, geralmente uma fruta.

No almoço, come muita salada, carboidrato, como arroz integral, e uma proteína, como uma carne magra ou soja.

- Sou gaúcha e adoro carne vermelha, mas tenho evitado. Fiquei fã da soja e aprendi muitas receitas com ela.

Durante a tarde, a atriz faz um lanche mais reforçado, com queijo minas e peito de peru. E na janta, consome algo leve.

- Como uma maçã à noite e malho. Depois, janto alguma proteína, como um omelete de frango desfiado com claras, acompanhado de legumes.

Aos 19 anos, Sophia Abrahão é uma das protagonistas da novela Rebelde, e está fazendo sucesso em seu papel de patricinha, conquistando cada vez mais o público.

No entanto, antes de integrar a turma que faz o maior barulho no colégio Elite Way, a loira, que começou cedo na carreira artística, já viajou para vários lugares do mundo, e agora pretende seguir firme na carreira de atriz.

foto de rebeldes

                                                   Esse garoto é um  gatão!!!

                                            Q lindinho os casais todos juntinhos!!!

As meninas abalaram com esses visuais e essas poses!!!